KSIĄŻKI PROF. MICHAŁA TOMBAKA
 Prof. MICHAŁ TOMBAK       CZY MOŻNA ŻYĆ 150 LAT?     JAK ŻYĆ DŁUGO I ZDROWO?     DROGA DO ZDROWIA     ULECZYĆ NIEULECZALNE CZ. 1

KSIĄŻKI ARTYKUŁY WCZASY
O sposobach na długie i zdrowe życie napisano bardzo wiele. Mnożone są diety cud, zachwalane niezwykłe preparaty, reklamowane rozmaite sposoby odchudzania i odmładzania. W ten sposób wszystkich się łudzi, że zdrowie może być efektem zadziałania jakiegoś cudownego środka. Tymczasem na nasze zdrowie, tak jak na trapiące nas choroby, pracujemy latami. Pełnia zdrowia to nie cudowne środki uzdrawiające, odmładzające lub odchudzające,
ale życie zgodnie z rytmem natury.

Prof. Michał Tombak stworzył całościowy system dbania o własne zdrowie. Nie ma tutaj cudownych diet, są tylko proste przepisy na jego pielęgnowanie
i ratowanie. Brak tutaj rygorystycznych przepisów, liczenia kalorii, lecz są proste i oczywiste, zgodne z naturą zasady odżywiania.

Książki prof. Michała Tombaka

 

Michał Tombak - Profesor, biochemik. Ukończył studia na wydziale biologii i chemii w Moskwie, przez wiele lat był tam dyrektorem Naukowego centrum Zdrowia. Jest absolwentem Amerykańsko-Rosyjskiej Szkoły Hipnozy i Bioenergoterapii. Dał się poznać jako autor tłumaczonych i wydawanych także zagranicą książek o charakterze poradników, które nie schodzą z list bestsellerów.
 

Jako zwolennik naturalnych metod leczenia propaguje przede wszystkim zdrowe odżywianie się. Zdrowo, znaczy też według niego - skromnie.  Zasady głodówek zalecanych przez profesora Tombaka opierają się na doświadczeniach medycyn wschodnich - często o wielowiekowej tradycji.
Warto podkreślić, że aby skomponować zalecane przez niego menu, nie trzeba odwiedzać sklepów z egzotyczną żywnością - są to potrawy złożone z naturalnych, łatwo dostępnych składników. Cóż jeszcze radzi autor „Drogi do zdrowia”? Twierdzi przede wszystkim, iż wszelkie nasze problemy zdrowotne wynikają z zaniedbania kręgosłupa, nieprawidłowego oddychania,
braku wewnętrznej higieny ciała, nieprawidłowego odżywiania,
braku umiejętności szczęśliwego życia.

 

Zdrowie jest ścisle związane z tym co jemy, z tym jak oddychamy, jak dbamy o nasze ciało i psychikę.  (M. Tombak)

 

© tombak.sarysz.pl 2010-2014 Projekt i wykonanie: sarysz.pl